未来へ

　自分にとって　大切にしている人って　だあれ？ 　それは　ちかくにいる人？　とおくにいる人？ 　その人は　自分が　大切にしている人だっていうことを　知ってる？ 　じゃあ　自分のことを　大切にしてくれる人っている？ 　「そんな人　いない。」って　思ってない？ 　自分だって　大切な人に　「大切にしてます。」って　言わないでしょ 　そうやって　人と人は　つながっているんだよ 　「大切な人」っていうと　大げさかもしれないけど 　いないとこまるという人は　大切にするよね 　「どうせ自分なんて　いてもいなくても　同じだよ。」っていう人は 　自分のまわりを　よーーく　見てかんがえてみて 　家の中で　学校で　会社で　今はとおくはなれている人のことも 　いろんな人のことを　かんがえてみて 　「大切にしてます。」って　口には出さないけど 　自分がいないとこまる人は　たくさんいるんだよ

　ストレスって　なんだろう 　イライラすること？　モヤモヤすること？　気にさわること？ 　じゃあ　どんなときに　ストレスを感じるのかなあ 　思いどおりにいかないとき　いやなことを言われたとき 　自分の思いが　伝わらなかったとき　ほかにもいろいろあるかもだけど 　ストレスを感じるときって　相手がいるんだよね 　もしかしたら　相手も自分に　ストレスを感じてるのかも 　そしたら　おあいこだよね　 　でもそれは　相手がやってきたことだから　自分はわるくない 　そういうこともあるよね　でも　それで　相手だけがガマンしてたら… 　相手がわるいんだから　ガマンするのは当たり前　そういうこともあるよね 　でもそのことで　自分自身にストレスを感じちゃったりして 　おとなになるって　むずかしいね