いのちのいずみ ～命の泉～ その116

　３月も　もうなかば　だいぶあったかくなってきたね

　今日　外を歩いていたら　Ｔシャツやポロシャツ１まいで

　歩いている人を　何人も　見かけたよ

　あったかくなってくると　なんだか　心も

　ウキウキ　ワクワク　してこない？

　体を動かしやすくなると　心も動かしやすくなるのかな？

　やっぱり　心と体は　つながっているんだね

　モヤモヤしてたり　クヨクヨしてるときは

　外に出て　お散歩でもしてみるといいかも

　運動するのもいいよね　外の景色を見て

　いろんな発見があると　心もスカッとするよ