いのちのいずみ ～命の泉～ その70

　さむい朝は　ふとんから出たくないよね～

　あと５分　あと１分でいいから

　あったかい　ふとんの中にいたい

　そうやってるうちに　ウトウトして

　２ど寝して　寝すごしたー　ってなったら　いけないよね

　そんなときは　タイマーを　３分だけ　セットして

　目をつぶって　ひたすらまつ　

　こういうときの　３分って　けっこうながいよ

　そして　タイマーがなったら　ガバッとおきる

　さむいけど　すぐに　上着をはおれば　だいじょうぶ

　スッキリ　目がさめるよ　２ど寝だけは　気をつけてね